Pour travailler efficacement, ça passe aussi par l’aménagement de ton espace de travail !

Ton environnement a un impact direct sur ta productivité, ta concentration et ton bien-être, c’est donc fondamental de l’optimiser au mieux !

Dans ce guide, je vais te filer 7 conseils pour un aménagement au top qui boostera tes performances !

Booster sa productivité grâce un aménagement complet de son espace de travail

J’ai une affinité pour le télétravail mais la majorité des conseils présentés peuvent aussi s’appliquer en entreprise !

#1 Organiser son espace

Un espace de travail désordonné peut rapidement devenir un frein à la productivité.

Faut clean tout ça pour avoir l’esprit léger !

Un bureau en désordre peut engendrer du stress, de la distraction et faire perdre du temps à chercher des documents ici et là !

On commence donc par débarrasser tout ce qui n’est pas nécessaire…ensuite, on range tous les documents importants et surtout, on les organise ! Un porte-document est super utile dans ce cas  !

Conseil : on évite l’accumulation ! Vous n’avez pas besoin d’avoir dix stylos et dix carnets différents. Un ou 2 stylos et un carnet suffisent largement.

#2 Ergonomie

L’ergonomie, c’est la clé pour se sentir bien dans son espace de travail ! Il te faut du matos qui te soulage et ne provoque pas de tensions au niveau des articulations. Ça passe par un bureau assis-debout, une chaise ergonomique, un repose-pied, un clavier ergonomique ou encore une lampe de bureau adaptée !

Tu passes sans doute beaucoup d’heures assis à ton bureau…Une chaise mal conçue peut te laisser avec des douleurs au dos et au cou, sans parler de la tension accumulée dans les épaules…c’est pas top. Ces sièges ergonomiques présentent plusieurs accessoires pour répondre aux besoins même les plus spécifiques : des chaises avec soutien lombaire, des appuis-tête ajustables, des accoudoirs rembourrés… Le choix est vaste !

SI jamais tu trouves ça trop cher, tu as une alternative plus économique avec les coussins d’assises ergonomiques qu’il suffit placer sur ton fauteuil !

#3 Au revoir distractions !

Tu sais ce que c’est…un clignotement sur ton téléphone, une notification sur ton ordinateur, une nouvelle émission sur ta plateforme de streaming préférée. Notre monde est plein de distractions, toutes prêtes à te détourner de ton travail. C’est l’heure de reprendre le contrôle !

Mets ton téléphone en mode silencieux, ou mieux encore, hors de vue ! Oui, c’est radical, mais crois-moi, ce silence sera ton nouvel ami. Il te permettra de te concentrer sur ce qui compte vraiment : ton travail.

#4 Ambiance zen

Le silence est d’or, mais un peu de musique douce ou de bruits de la nature peut aussi faire des merveilles pour ta concentration. Trouve ce qui fonctionne pour toi. Tu es plutôt jazz cool ou chant d’oiseau ? C’est toi qui décides !

Si jamais t’es dans un environnement bruyant, tu peux aussi opter pour un casque anti-bruit histoire de gagner en confort !

#5 Une touche d’inspiration

Ton espace de travail a besoin de vagues d’inspiration pour te pousser à avancer. Les éléments qui t’inspirent t’aident à maintenir un état d’esprit positif, même dans les moments difficiles.

Apporte des éléments qui ont un sens pour toi. Un dessin d’un proche, une plante qui te plaît, ou même un petit objet qui te rappelle un souvenir heureux. Ces éléments personnels ne sont pas seulement décoratifs, ils sont là pour stimuler ton cerveau et te maintenir en forme.

Ton espace de travail est ton laboratoire. Chaque coin de celui-ci devrait être une source d’énergie. Tu peux placer de petites citations motivantes à différents endroits, des photos qui te font sourire, ou même des peintures qui te transportent !

Le mot de la fin

Tout comme la cerise sur le gâteau, l’aménagement de ton espace de travail est ce petit plus qui fait toute la différence !

C’est ton sanctuaire, ton propre laboratoire où la magie de la productivité prend vie !

Les conseils que je t’ai partagés ne sont pas simplement des astuces pour rendre ton espace de travail plus esthétique. Ils sont là pour te donner une longueur d’avance, pour transformer ta routine en une expérience bien plus enrichissante et productive !

Ces conseils sont adaptables bien-sûr. Chaque point peut être ajusté en fonction de tes besoins spécifiques et de ton environnement de travail !

Catégories : Ergonomie

0 commentaire

Laisser un commentaire

Emplacement de l’avatar

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *